Некоторые семьи скоро ожидает такая картина: экзамены сданы, выпускной отшумел, чемоданы собраны. Казалось бы, родители должны радоваться — но вместо этого многие в такой ситуации чувствуют тоску, растерянность и пустоту. Специалисты называют это состояние «кризисом опустевшего гнезда».
Специалисты Института воспитания объясняют: грусть и тревога после отъезда ребёнка — нормальная реакция. Родители прощаются не просто с сыном или дочерью, а с огромным периодом своей жизни, где они полностью отвечали за другого человека. Теперь выпускник становится взрослым, и семье предстоит научиться жить по-новому.
Эксперты советуют родителям сменить роль: больше не быть «играющим тренером», который выбегает на поле и забивает голы за ребёнка, а стать «болельщиком на трибуне» — тем, кто верит, поддерживает, но не вмешивается. Ошибки, которые неизбежно совершит новоиспечённый студент, — это его личный опыт, и он учит гораздо эффективнее, чем сотни родительских предупреждений.
Особое внимание психологи уделяют эмоциям, которые захлёстывают родителей. Тревога — это попытка сохранить иллюзию контроля. Ощущение потери смысла возникает, когда привычная роль «контролёра» перестаёт работать. Страх, что отношения с супругом испортятся, тоже распространён: долгие годы люди были только родителями и забыли, каково это — быть просто мужем и женой. Специалисты предлагают воспринимать этот период как второй «медовый месяц» и заново знакомиться друг с другом.
Важно перестроить и общение с уехавшим ребёнком. Следует переходить от тотального контроля к поддержке, обсуждать заранее удобное время для звонков и не навязывать советы без просьбы. Фразы вроде «мы ради тебя жизнь положили» — это шантаж, который разрушает диалог. Постоянная проверка геолокации лишает доверия.
Самый надёжный способ справиться с кризисом — начать жить своей жизнью. Специалисты Института воспитания советуют родителям научиться слышать собственные потребности, устраивать «свидания с собой» и вспоминать, что приносило радость до рождения детей. Если же ребёнок уехал и успешно справляется — значит, родители отлично выполнили свою задачу. Гнездо не опустело, просто в нём стало немного больше места для самих себя.
Опрос Что, по вашему мнению, больше всего мешает обновлению фонда игрушек в детском саду?
- Отсутствие единого понятного перечня (стандарта) оснащения
- Недостаток финансирования
- Навязывание типовых решений без учета нужд конкретных групп
- Сложность и ограничения закупочных процедур
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Выберите 1 вариант
Всего проголосовало: 3196Открыть отдельно
- Отсутствие единого понятного перечня (стандарта) оснащения 40% 1273 голоса 40% 1273 голоса — 40% из всех голосов
- Недостаток финансирования 33% 1061 голос 33% 1061 голос — 33% из всех голосов
- Навязывание типовых решений без учета нужд конкретных групп 21% 684 голоса 21% 684 голоса — 21% из всех голосов
- Сложность и ограничения закупочных процедур 6% 178 голосов 6% 178 голосов — 6% из всех голосов
Всего проголосовало: 3196 29 апреля, 2026 Архив опросов × Вы или с вашего IP уже голосовали.
- Отсутствие единого понятного перечня (стандарта) оснащения
- Недостаток финансирования
- Навязывание типовых решений без учета нужд конкретных групп
- Сложность и ограничения закупочных процедур
× Вы или с вашего IP уже голосовали. Все опросы
